Hormonların etkisi ile üreme organlarının her ay geçirdiği değişikliklerdir. Bu değişiklikler gebelikle veya menstrual kanamayla(adet kanaması yada regli) sonlanır. Menstrual siklus ortalama 28 gün sürer.
1. gün; menstrual kanamanın başladığı gün siklusun 1. günü olarak kabul edilir.
2-5. gün; rahmin iç tabakası dökülür ve kanama giderek azalır.
6. gün; kanamanın bittiği bugün yumurtalıklarda folikül adı verilen kesecikler içinde yumurta gelişmeye başlar ve rahmin endometrium adı verilen iç tabakası giderek kalınlaşır.
7-12. gün; yumurtayı içinde bulunduran kesecikler büyür ve östrojen üretimi devam eder.
13-14. gün; bu günlerde ovulasyon (yumurtlama) gerçekleşir. Bu dönemde cinsel ilişkide bulunulursa gebelik gerçekleşebilir. Ovulasyon sırasında kasık ağrısı ve hafif bir kanama görülebilir, bu günlerde vücut ısısı artar.
15-18. gün;yumurtalıklardan salınan yumurta tüpler aracılığı ile rahme gelir. Bu arada östrojen düzeyi düşer ve yumurtalıklardan progesteron adı verilen hormon salınmaya başlar.
19-20. gün; rahim gebeliğe hazırdır. Premenstrual sendroma ait yakınmalar bu dönemde başlar.
21-28. gün; endometriumdaki bezler büyür ve kan damarları artar.
Bu verdiğimiz bilgiler genellikle 28 günde bir adet gören kadınlarda oluşan değişikliklerin günleri olmakla birlikte bu bir kural değildir. Adet döngüsü kişiden kişiye ve bazen aynı kişide bile çeşitli etkenler doğrultusunda değişiklik gösterebilir.
SORU: Menstrual kanama sırasında denize girilebilir mi?
Eskiden bu dönemde birçok aktiviteden uzak durulması gerektiğine inanılırdı.Adet kanamasının azaldığı günlerde gerekli korunma sağlandığı takdirde denize girilmesinde ve diğer sporların yapılmasında bir sakınca yoktur.
SORU:Menstrual kanamanın zamanını ayarlamak mümkün olabilir mi?
Bazı hormon içeren ilaçlar kullanılarak menstrual siklusta düzenlemeler yapılabilir.Yani adet geciktirilebilir veya öne alınabilir. Hekime danışmadan bu tip hormon ilaçlarının kullanılması sakıncalıdır.
SORU: Normal menstrual kanama kaç gün sürer?
Menstrual kanamanın süresi kadınlarda farklılık gösterebilir, 2-7 gün süren kanamalar normaldir.Menstrual siklusun uzunluğu 21-35 gün arasında olmalıdır. Kanamaların başladığı ergenlik döneminde sikluslar daha düzensizdir.
SORU: Menstrual kanamanın dışındaki zamanlarda olan akıntılar normal midir?
Menstrual siklus boyunca kanamanın olmadığı dönemde vajinal salgıların olması normaldir. Kokusuz ve renksiz akıntılar önemli değildir. Akıntıya kaşıntı, idrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma gibi şikayetler eşlik ediyorsa hekime başvurmanız gerekir.
SORU: Menstrual migren nedir?
Migren ağrıları kadınlarda daha sık görülür. Migreni olan kadınların % 60-70'i menstrual kanama ile baş ağrılarının ilişkisinden bahseder. Menstrual migren her ay menstrual kanamadan 2 gün önce başlayan ve kanama sonuna kadar süren baş ağrılarıdır.Kadınların % 14'ünde görülen bu durumda baş ağrısına bulanık ve çift görme,denge bozukluğu , kulak çınlaması, duyma güçlüğü, baş dönmesi ve bulantı eşlik eder. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda da hormon kullanmadıkları 7 gün süresince benzer migren ağrıları görülür.Düşük doz östrojen kullanılması ile bu yakınmalar azalabilir.
Sayfa Özeti: Menstrüel Siklus Adet Döngüsü Ne Demektir ?
Anahtar Kelimeler: